3 dejavniki tveganja za zdravje na delovnem mestu: zrak, svetloba in hrup
Zatohel zrak v sejni sobi, skladišče brez oken in stalen hrup v proizvodnji. Podobno kot večina delavcev boste verjetno tudi vi velik del delovnega časa preživeli v zaprtih prostorih.
Ker zrak v prostoru, osvetlitev in akustika močno vplivajo na storilnost in lahko celo škodujejo zdravju, so dejavniki okolja eno od področij ergonomije na delovnem mestu, ki je temeljno za varovanje zdravja v podjetju.
V tem prispevku smo povzeli najpomembnejše zahteve za delovno mesto, ki se nanašajo zlasti na vpliv zraka, svetlobe in hrupa. Poleg tega boste seveda našli tudi ustrezne izdelke, s katerimi lahko odlično opremite svoj pisarniški prostor z vidika kakovosti zraka, osvetlitve in akustike.
1. Zrak v prostoru
Na prvi pogled se slab zrak ne zdi nekaj, kar bi lahko vplivalo na varnost pri delu v podjetju. Ali se zrak, ki ga vdihavate na delovnem mestu, uradno lahko šteje za „primernega za zdravje“, pa je dejansko odvisno od številnih pomembnih dejavnikov s predpisanimi mejnimi vrednostmi:
Temperatura
Če je temperatura previsoka ali prenizka, se osredotočenost in zmogljivost močno zmanjšata. Optimalna sobna temperatura je 19 do 20 °C za lahke in srednje težke dejavnosti.
Zračna vlaga
Prevelika vlažnost zraka spodbuja nastanek plesni, ki lahko povzroči zdravstvene težave. Zelo nizka vlažnost izsuši sluznice, kar obremeni dihala in jih naredi bolj dovzetne za patogene organizme. Dovoljene meje relativne vlažnosti so odvisne od temperature prostora in morajo biti med 55 % in 70 %.
Dinamika zraka
Dinamika zraka, tj. gibanje zraka v delovnem prostoru, naj bo med 0,1 in 0,15 m/s. Če je vrednost previsoka, govorimo o škodljivem prepihu. Če se zrak premalo giblje, pa je v sobi zadušljivo in dihanje je oteženo.
Drugi dejavniki
Pri ocenjevanju kakovosti zraka so pomembni tudi drugi dejavniki, kot so prah, onesnaženost z nikotinom, koncentracija CO₂ in škodljive snovi. Poleg tega je treba upoštevati toplotno sevanje, ki ga lahko povzročajo naprave ali poletna vročina od zunaj.
Izdelki za popoln zrak v prostoru
Ali ste vedeli?
Če opazno veliko število zaposlenih v isti stavbi trpi za enakimi simptomi, kot so težave z dihanjem ali praskanje v grlu, vendar vzrokov ni mogoče najti, se to imenuje „sindrom bolne stavbe“. V tem primeru morate opraviti objektivno oceno kakovosti zraka ali meritve škodljivih snovi.
2. Osvetlitev
Vpliva svetlobe na naš bioritem ni mogoče zanikati: dolgotrajna premajhna osvetlitev lahko povzroči utrujenost, slabšo zmogljivost in upad motivacije, medtem ko nas več svetlobe naredi bolj aktivne. Ta pojav verjetno poznate iz zimskega časa.
Podobne negativne ali pozitivne vplive na storilnost ima lahko tudi osvetlitev na delovnem mestu. Zato je treba upoštevati nekaj stvari, ki zagotavljajo ustrezne svetlobne pogoje na delovnem mestu:
Dnevna svetloba
Delovna mesta morajo biti osvetljena s čim več dnevne svetlobe, pri čemer je osvetlitev z dnevno svetlobo boljša od osvetlitve samo z umetno svetlobo. Poleg tega je delovna mesta priporočljivo namestiti v bližino oken. Količnik dnevne svetlobe naj bo večji od 2 %.
Umetna osvetlitev
Jakost osvetlitve dodatnih svetilk je izražena v luksih. V pisarnah in skladiščih naj bi bila najmanjša vrednost 200 – 300 lx, pri dejavnostih, kot so branje, risanje ali uporaba računalnika pa 500 – 700 lx. Na hodnikih ali nakladalnih površinah zadostuje najmanjša vrednost 100 lx. Ponujamo ustrezna svetila za vaše podjetje: odkrijte strokovno osvetlitev po meri. Tukaj pridete do svetil Waldmann.
Izdelki za optimalno osvetlitev v pisarni
Pozor
Zelo svetla, neposredna svetloba, odsevi ali stalno utripanje lahko poslabšajo osredotočenost in celo povzročijo nesreče. Da bi zagotovili varnost in varovanje zdravja pri delu, morate pri oceni tveganja upoštevati vpad svetlobe.
V naših kaiserkraft nasvetih o osvetlitvi delovnega mesta boste našli tudi koristne informacije o ustrezni osvetlitvi za različna delovna območja, kot so skladišča, proizvodnja, pisalne mize ali delavnice.
3. Akustika
Moteči zvoki ali stalna raven hrupa na delovnem mestu lahko zmanjšajo sposobnost osredotočanja in odzivanja, zvišajo tveganje in stopnjo napak ter tako zmanjšajo varnost pri ročnih opravilih. Nenehni hrup nenazadnje povzroča stres in ima lahko dolgoročne škodljive posledice za zdravje (npr. slabši sluh).
Predpisane najvišje vrednosti za obremenitev s hrupom v decibelih
Pri dejavnostih, ki zahtevajo visoko stopnjo koncentracije, je dovoljena vrednost največ 55 dB(A). Pri delih, ki so predvsem rutinska, ni dovoljeno preseči 70 dB(A).
Na območjih, kjer se ni mogoče izogniti visokim ravnem hrupa (npr. v proizvodnji ali skladiščih), morate obremenitev v okviru varnosti in zdravja pri delu preprečiti z ustrezno zaščito pred hrupom.
Orientacijske vrednosti
Šepetanje je glasno približno 30 dB(A), dež ali hrup hladilnika 50 dB(A), kričanje ali kosilnica 70 dB(A), motorna žaga ali glasba v diskoteki pa 110 dB(A).
Ocena jakosti zvoka in hrupa
Različni ljudje različno zaznavajo visoke ali nizke jakosti zvoka. Zato preverjanje hrupa na delovnem mestu pomaga oceniti jakost zvoka v delovnih prostorih in ugotoviti vzroke za obremenitev s hrupom. Vsaj dve osebi morata neodvisno oceniti hrup iz ozadja in moteči hrup med običajnim delom.
Izdelki za idealno akustiko v pisarnah
Smo vaš partner pri oblikovanju zdravega delovnega mesta
Ergonomija na delovnem mestu nam je še posebej pri srcu. Na nas se lahko zanesete, ko potrebujete pomoč pri izbiri ustreznega ukrepa za varnost pri delu za svoje podjetje ali ergonomskih pisarniških rešitev.