Zahteve za delovno mesto
Zdravstveni dejavnik – zrak.
Ste eden od tistih, ki jih v pisarni vedno zebe in pozimi na skrivaj za eno stopnjo povišajo temperaturo? Ali pa sedite na sestanku s kratkimi rokavi, čeprav je temperatura pod ničlo? Različni ljudje zelo različno zaznavajo, kako hladno ali toplo je v prostoru.
Oblikovanje zdravega delovnega okolja, v katerem lahko vsi zaposleni produktivno delajo, je dobro raziskana tema. Zrak v prostoru je pomembno področje ergonomije na delovnem mestu. Poleg svetlobe, hrupa, vibracij, sevanja in elektromagnetnih polj je eden od fizikalnih dejavnikov delovnega okolja.
V tem prispevku smo povzeli najpomembnejša dejstva o zraku na delovnem mestu:
- Elementi zraka v prostoru
- Pravilnik o zahtevah za zagotavljanje varnosti in zdravja delavcev na delovnih mestih: zrak
- Zdravje in slab zrak
- Sindrom bolnih stavb
- Ocena zraka v prostoru
- Izboljšanje zraka v prostoru
Oblikovanje delovnega mesta: kateri dejavniki določajo kakovost zraka?
Zrak v prostoru določajo naslednje spremenljivke:
1. Fizikalni parametri
Fizikalni elementi zraka v prostoru so razdeljeni na merljive parametre. Kljub temu je pri merjenju priporočljiva previdnost, saj so lahko posamezne spremenljivke medsebojno odvisne in zato z različnimi merilnimi napravami dobimo različne rezultate.
- Temperatura zraka
Izraz temperatura zraka pomeni temperaturo zraka v nekem prostoru. Vpliv toplotnega sevanja pri tem ni upoštevan. Vlažnost in hitrost zraka vplivata na naše zaznavanje temperature zraka: zaradi večje hitrosti se zdi zrak hladnejši, zaradi visoke vlažnosti pa toplejši. Izraz sobna temperatura vključuje toplotno sevanje sten in drugih virov toplote. - Zračna vlaga
Razlikujemo med absolutno in relativno vlažnostjo. Absolutna vlažnost pomeni količino vodne pare v zraku (g/m3). Relativna vlažnost pomeni stopnjo nasičenosti zraka z vodno paro v odstotkih. Mnogi ljudje topel in zelo vlažen zrak občutijo kot soparen. - Hitrost zraka
Ta parameter označuje, kako hitro se zrak giblje. Če je hitrost zraka prevelika, govorimo o prepihu; če je hitrost zraka zelo majhna, ima veliko ljudi občutek, da zrak „zastaja“. - Toplotno sevanje
Toplotno sevanje oddajajo viri toplote v našem okolju (ljudje, stroji, sončni žarki, zunanji zrak). Naše telo lahko le omejeno razlikuje med temperaturo zraka in toplotnim sevanjem.
2. Osebni dejavniki
Okoliščine v določeni situaciji vplivajo na zaznavanje zgoraj navedenih fizikalnih parametrov. Sem spadajo vrsta dejavnosti, oblačila, ki jih nekdo nosi, morebitna klimatizacija prostora ter individualni dejavniki, kot so starost, spol in zdravje zaposlenega.
3. Kakovost zraka
Na kakovost zraka na delovnem mestu vplivajo snovi, ki jih oddajajo ljudje, na primer CO2. Za oceno kakovosti zraka se merita parametra koncentracija ogljikovega dioksida in hitrost izmenjave zraka. Slednje pomeni intervale, v katerih se s prezračevanjem v prostor dovaja svež zrak.
Kakovost zraka pa se nanaša tudi na izpostavljenost finemu prahu, nikotinu ali plesni in nevarnim snovem, ki se uporabljajo na primer v proizvodnji.
Pravilnik o zahtevah za zagotavljanje varnosti in zdravja delavcev na delovnih mestih: optimalen zrak v pisarni.
Različni ljudje zaznavajo parametre zraka v prostoru kot bolj ali manj stresne. Naslednje vrednosti služijo za orientacijo:
Temperatura v prostoru
Optimalna temperatura prostora je odvisna od intenzivnosti dejavnosti in znaša od +20 °C pri lažjih dejavnostih v sedečem položaju (npr. delo z računalnikom) do +12 °C pri težjih dejavnostih v stoječem položaju ali pri hoji (npr. prenašanje tovora).
Če zunanje temperature presegajo +26 °C, je treba poskrbeti za dodatne ukrepe. To vključuje na primer zagotavljanje primerne brezalkoholne pijače ali uporabo senčil in prezračevanja.
Več informacij najdete v naših nasvetih za nakup ventilatorjev.
Zračna vlaga
Glede na temperaturo prostora mora biti relativna vlažnost med 55 % pri +26 °C in 80 % pri +20 °C.
Vse za ustrezno temperaturo v pisarni in proizvodnji
Hitrost zraka
V skupnih prostorih ne sme biti škodljivega prepiha. Nastanek prepiha je odvisen od temperature zraka, hitrosti zraka, stopnje turbulence in vrste dejavnosti.
Pri naslednjih pogojih lahko govorimo o prijetnem dovajanju zraka: temperatura zraka +20 °C, stopnja turbulence 40 % in povprečna hitrost zraka pod 0,15 m/s pri lažjem delu.
Kakovost zraka
- Obremenitev zaradi emisij CO2 ne sme presegati 1000 ppm.
- V skladu z Zakonom o omejevanju uporabe tobačnih in povezanih izdelkov tobačni dim ne sme ogrožati zdravja zaposlenih nekadilcev.
- Za zagotavljanje dobre kakovosti zraka je treba poskrbeti za zadosten dovod zraka. To je mogoče doseči s klimatskimi ali prezračevalnimi napravami (zračni filtri, klimatske naprave) ali naravnim prezračevanjem (zunanji zrak).
- V pisarni je priporočljivo intenzivno prezračevanje vsakih 60 minut, v sejni sobi pa vsakih 20 minut. Trajanje zračenja naj bo pozimi približno 3 minute, poleti pa 10 minut.
Toplotno sevanje
Toplotno obremenitev je treba zmanjšati s prezračevanjem in senčili na oknih. Referenčna vrednost je temperatura v prostoru.
Pozor: za čiste prostore v industriji in proizvodnji lahko veljajo posebni predpisi.
Zdravstvene posledice slabega zraka.
Vrednosti, pri katerih se večina ljudi počuti udobno v zaprtem prostoru, se imenujejo „območje udobja“. V naslednjih slabih pogojih se lahko pojavijo različni simptomi.
Vročina
Previsoke temperature na delovnem mestu povzročajo dehidracijo, glavobol in slabšo učinkovitost.
Mraz
Močan mraz povzroča napetost mišic, tresenje, večjo dovzetnost za patogene organizme in manjšo storilnost.
Nizka vlažnost
Zelo suh zrak povzroča draženje ali vnetje oči in dihalnih poti ter lahko vpliva na pljuča. Izsušene sluznice so bolj dovzetne za patogene organizme, kar povečuje tveganje za okužbo. Koža lahko dolgoročno postane razpokana, zaradi česar lahko pride do srbenja in poslabšanja obstoječih kroničnih kožnih bolezni, kot sta nevrodermitis ali luskavica.
Visoka vlažnost
Visoka relativna vlažnost v kombinaciji z nizkimi temperaturami spodbuja rast plesni. Spore plesni obremenjujejo dihalne poti in povzročajo težave z dihanjem, zlasti pri astmatikih in alergikih.
Prepih
Prepih lahko nastane zaradi prevelike količine zraka, ki prihaja od zunaj ali iz klimatskih naprav v prostoru. Škodljiv prepih izsuši oči. Predvsem hladni prepih pogosto povzroča napetost v vratu.
Zrak z nizko vsebnostjo kisika
Če je hitrost zraka prenizka in dovod svežega zraka premajhen (visoka vsebnost ogljikovega dioksida), lahko pride do oteženega dihanja in padca koncentracije.
Slab vonj
Splošno slabo počutje, zmanjšana storilnost.
Izpostavljenost škodljivim ali nevarnim snovem
Zrak, onesnažen s kemičnimi ali biološkimi snovmi, lahko povzroči različne resne zdravstvene posledice in bolezni.
Kaj je sindrom bolnih stavb?
Sindrom bolnih stavb (Sick-Building-Syndrom, SBS) je niz bolezenskih simptomov, ki se pojavijo pri ljudeh, ki delajo v isti stavbi. Zaposleni pogosto trpijo zaradi zelo različnih simptomov, kot so glavobol in srbenje oči ali kože. Ko osebe zapustijo delovno mesto, se težave običajno umirijo.
Vzroka simptomov SBS ni mogoče natančno določiti. Vlogo lahko igrajo tudi psihološki in socialni dejavniki stresa.
SBS je treba razlikovati od „bolezni, povezane z bivanjem v stavbi“ (Building Related Illness, BRI), pri katerih je klinična slika prizadete osebe jasna posledica alergijske, mikrobne ali kemične kontaminacije v zgradbi.
Se bojite, da vaši zaposleni trpijo za SBS? Takrat je dobro izvesti analizo zraka v prostoru.
Kako opraviti oceno zraka v prostoru?
Priporočamo, da zrak v prostoru preskusite v dveh korakih.
Nadzorovanje zraka v zaprtih prostorih
To so parametri, ki so temeljni in jih je enostavno zabeležiti.
Tukaj pridete na vse merilne instrumente iz ponudbe kaiserkraft.
Analiza zraka v prostoru
Za poglobljeno analizo medsebojnega delovanja različnih vplivnih dejavnikov je potrebno posebno strokovno znanje. Podrobna ocena strokovnjaka je koristna na primer na delovnih mestih z več različnimi viri toplote, visoko vlažnostjo ali zelo visoko hitrostjo zraka.
Opozorilo: nekateri elementi zraka v prostoru se pri takšnih ocenah ne upoštevajo. Med njimi je na primer kakovost zraka, kadar se uporabljajo nevarne snovi ali biološka sredstva. Te dejavnike je treba preveriti v okviru ocene tveganja.
Kako ustvariti optimalne zračne pogoje?
Z naslednjimi nasveti lahko uravnavate zrak na delovnem mestu:
- Toplotne obremenitve je mogoče zmanjšati z ventilatorji in senčili.
- Proti mrazu uporabite grelnike ali grelne talne podloge.
- Sobne rastline in vlažilniki zraka povečajo vlažnost zraka.
- Razvlaževalniki zraka znižajo vlago.
- Prepričajte se, da vsi zaposleni pravilno prezračujejo.
- Vodni čistilniki zraka ali zračni filtri zagotavljajo čist zrak brez vonjav.
Stopite v stik z nami!
Za dodatna vprašanja se lahko kadar koli obrnete na nas!